ഓരോ വർഷവും ജൂലൈ 28 ലോകമെമ്പാടും ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം (World Hepatitis Day) ആയി ആചരിക്കുന്നു. കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളിൽ അവബോധം വളർത്തുക, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഈ ദിനാചരണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ വർഷങ്ങളോളം ശരീരത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വൈറസുകൾ ഗുരുതരമായ കരൾരോഗങ്ങൾക്കും കരൾ അർബുദത്തിനും വരെ കാരണമാകുന്നതിനാൽ ഈ ദിനത്തിന് വലിയ ആരോഗ്യപ്രാധാന്യമുണ്ട്.
എന്താണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്?
കരളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തെയാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. വൈറസ് ബാധയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ അമിത മദ്യപാനം, ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകാം.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചാൽ കരളിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലാകുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ദഹനപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും തടസ്സമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പ്രധാനമായും അഞ്ച് വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ (Hepatitis A): മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ പകരുന്നു. സാധാരണയായി പൂർണമായും ഭേദമാകുന്ന രോഗമാണിത്.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി (Hepatitis B): രോഗബാധിതരുടെ രക്തം, ശരീരസ്രവങ്ങൾ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധം, പ്രസവസമയത്ത് അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് എന്നിവ വഴി പകരാം. ദീർഘകാല കരൾരോഗത്തിനും കരൾ അർബുദത്തിനും ഇത് കാരണമാകാം.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി (Hepatitis C): പ്രധാനമായും രോഗബാധിതരുടെ രക്തത്തിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. ഇന്ന് ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകളിലൂടെ മിക്ക രോഗികളെയും പൂർണമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി (Hepatitis D): ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ബാധയുള്ളവരിൽ മാത്രമാണ് ഈ വൈറസ് ബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ (Hepatitis E): മലിനജലത്തിലൂടെയും ശുചിത്വക്കുറവിലൂടെയും പകരുന്നു. ഗർഭിണികളിൽ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമായേക്കാം.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച പലർക്കും തുടക്കത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. രോഗം ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ താഴെപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാം.
- അമിതമായ ക്ഷീണം
- വിശപ്പില്ലായ്മ
- ഓക്കാനം, ഛർദി
- പനി
- വയറിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് വേദന
- കണ്ണിനും ചർമത്തിനും മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം)
- മൂത്രത്തിന് കടുത്ത മഞ്ഞനിറം
- ഇളം നിറത്തിലുള്ള മല
ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ വൈകാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് പരിശോധന നടത്തേണ്ടതാണ്.
ആരൊക്കെയാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത രക്തം സ്വീകരിച്ചവർ, അണുവിമുക്തമല്ലാത്ത സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർ, ആരോഗ്യരംഗത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിതരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ, ഗർഭിണികൾ എന്നിവരാണ് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വിഭാഗങ്ങൾ.
പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി എന്നിവയ്ക്കെതിരെ വാക്സിൻ സ്വീകരിക്കുക.
- ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളവും സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണവും ഉപയോഗിക്കുക.
- കൈകൾ സോപ്പുപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
- അണുവിമുക്തമല്ലാത്ത സൂചികളും മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കരുത്.
- രക്തം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പരിശോധന നടത്തിയ സുരക്ഷിത രക്തം മാത്രമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പാലിക്കുക.
- മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുകയും കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി ബാധിച്ച പലർക്കും വർഷങ്ങളോളം രോഗം തിരിച്ചറിയാതെ ജീവിക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ രോഗം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ചികിത്സയിലൂടെ കരൾ സിറോസിസ്, കരൾ അർബുദം തുടങ്ങിയ ഗുരുതര സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും.
ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം എന്തുകൊണ്ട് ജൂലൈ 28?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി വൈറസ് കണ്ടെത്തിയതും അതിനെതിരായ വാക്സിൻ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചതുമായ അമേരിക്കൻ വൈദ്യശാസ്ത്രജ്ഞനും നോബൽ സമ്മാന ജേതാവുമായ ഡോ. ബറൂച്ച് സാമുവൽ ബ്ലംബർഗിന്റെ (Baruch Samuel Blumberg) ജന്മദിനമാണ് ജൂലൈ 28. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഭാവനകളെ ആദരിച്ചാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഈ ദിവസം ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനമായി ആചരിക്കുന്നത്.
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ലക്ഷ്യം 2030-ഓടെ വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെ പൊതുജനാരോഗ്യ ഭീഷണിയായി ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്. അതിനായി രോഗനിർണയം, വാക്സിനേഷൻ, ചികിത്സ, ബോധവൽക്കരണം എന്നിവ കൂടുതൽ ജനങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറ്റുകയും രോഗബാധിതരോടുള്ള വിവേചനം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതും ഈ ദിനത്തിന്റെ പ്രധാന സന്ദേശങ്ങളിലൊന്നാണ്.
കരളിനെ നിശബ്ദമായി ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്. എന്നാൽ സമയബന്ധിതമായ പരിശോധനയും വാക്സിനേഷനും ശരിയായ ചികിത്സയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും വഴി ഇതിനെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം ഒരു ദിനാചരണം മാത്രമല്ല, ഓരോരുത്തരും സ്വന്തം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാനും മറ്റുള്ളവരിലേക്കും ആ സന്ദേശം എത്തിക്കാനുമുള്ള ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്.
Summary: World Hepatitis Day is observed every year on July 28 to raise awareness about viral hepatitis and promote prevention, testing, and treatment. The day highlights the importance of vaccination, early diagnosis, and global efforts to eliminate hepatitis as a public health threat by 2030.
