പ്രമേഹരോഗികളിൽ തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്ന ഹൃദയസ്തംഭന സാധ്യതകൾ ലളിതമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നേരത്തെ കണ്ടെത്താമെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് (Heart Failure Diabetes Blood Test). ഗ്ലാസ്ഗോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി കോൺഫറൻസിൽ അവതരിപ്പിച്ച 'ടാർട്ടൻ-എച്ച്എഫ്' (TARTAN-HF) പരീക്ഷണത്തിലാണ് ഈ നിർണ്ണായക കണ്ടെത്തലുള്ളത്.
പഠനത്തിലെ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ:
NT-proBNP ടെസ്റ്റ്: ഹൃദയത്തിന് അനുഭവപ്പെടുന്ന...
സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചക്കും തയാറാകാത്തവരാണ് ഭൂരിപക്ഷം പേരും ഇതിനായി പരസ്യത്തിൽ കാണിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കള് വിലകൊടുത്തു വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ച് പണം കളയുകയല്ലാതെ ഫലമൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല (Glowing skin tips). ഇതിനായി ചർമ്മത്തെ കൃത്യമായി പരിപാലിക്കണം. മിക്കവരും അക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല, ഇല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് അതേക്കുറിച്ച് ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം. വേറൊന്നും...
വാഷിംഗ്ടൺ: എംപോക്സ് വൈറസ് വെറുമൊരു ചർമ്മരോഗം മാത്രമല്ലെന്നും അത് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കാനും അവിടെ പെരുകാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്നും യുഎസ് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി (Mpox Brain Infection NIH Study). എച്ച്ഐവി ബാധിതനായ ഒരാളുടെ മരണത്തെത്തുടർന്ന് നടത്തിയ പോസ്റ്റ്മോർട്ടം റിപ്പോർട്ടിലാണ് ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുള്ളത്. ആഗോളതലത്തിൽ ആരോഗ്യ മേഖലയ്ക്കുള്ള ഫണ്ട് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്ന...
ലണ്ടൻ: ലോകമെമ്പാടും മെറ്റബോളിക് സംബന്ധമായ കരൾ രോഗങ്ങൾ അതിവേഗം വർദ്ധിക്കുന്നതായി പ്രമുഖ മെഡിക്കൽ ജേണലായ 'ലാൻസെറ്റിന്റെ' പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു (Lancet Fatty Liver Study). നിലവിൽ 130 കോടി ആളുകൾ ഈ രോഗബാധിതരാണെന്നും 2050-ഓടെ ഈ സംഖ്യ 200 കോടി കടക്കുമെന്നുമാണ് പഠനറിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം, വ്യായാമമില്ലാത്ത ജീവിതശൈലി എന്നിവയാണ്...
വെയിൽകൊണ്ടു ചർമ്മം കരുവാളിച്ചുപോകാതിരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സൺസ്ക്രീൻ (Sunscreen) ഉപയോഗിക്കുകയാണ്. സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാണ് ചർമത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്നത്. സൺസ്ക്രീനിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഈ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ആഗീരണം ചെയ്ത് ചർമത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
എ, ബി,സി എന്നിങ്ങനെ മൂന്നുതരം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുണ്ട്. ഇതിൽ ബിയെ തടയുന്ന സൺസ്ക്രീനിനാണ് സാധാരണ ലഭ്യമായിട്ടുള്ളത്. സൺസ്ക്രീനിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓക്സിബൻസീനാണ് സൂര്യരശ്മികളെ...
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അമിതമായ അളവിൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് പൊണ്ണത്തടി, സാധാരണയായി 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) നിർവചിക്കുന്നു (Health risks of obesity). തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, ജനിതകശാസ്ത്രം, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ പലപ്പോഴും സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്ന കലോറി...
കുട്ടികൾക്കായി വാങ്ങുന്ന തിളക്കമുള്ളതും വർണ്ണാഭമായതുമായ വസ്ത്രങ്ങളിൽ മാരകമായ വിഷാംശമുള്ള ഈയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. അമേരിക്കൻ കെമിക്കൽ സൊസൈറ്റിയുടെ വാർഷിക യോഗത്തിലാണ് ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചത് (Toxic Lead in Children's Clothes). വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിറം പിടിപ്പിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളിലൂടെയാണ് ഈ വിഷലോഹം വസ്ത്രങ്ങളിൽ കലരുന്നത്.
പഠനത്തിലെ പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ
പരിധിയിൽ കൂടുതൽ...
നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളും സസ്യാഹാരം പിന്തുടരുന്നവരുമാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (Diabetic Vegetarian Protein Diet). പയർ, ചെറുപയർ, കടലപ്പയർ തുടങ്ങിയ പയർവർഗ്ഗങ്ങളും ബീൻസും സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്. അവയിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു,...
സമ്മർദ്ദം ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ അത് അമിതമാകുമ്പോൾ, അത് അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം (Stress-Induced Anxiety). സമ്മർദം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ്. സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിൻ്റെ "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ" പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകൾ...
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വളരെ പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു റൂട്ട് വെജിറ്റബിൾ ആണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ് ഇതിൻ്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ നൈട്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കാനും വിപുലീകരിക്കാനും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. (Health...
തിരുവനന്തപുരം : മാസപ്പടിക്കേസിൽ മുൻ മുഖ്യമന്ത്രിയും പ്രതിപക്ഷ നേതാവുമായ പിണറായി വിജയന്റെ മകൾ വീണയ്ക്കെതിരായ അന്വേഷണം പുതിയ തലങ്ങളിലേക്ക്. സിബിഐ അന്വേഷണം വന്നാൽ പിണറായി വിജയൻ...
