Mental Health

ന്യൂഡൽഹി: കരിയറിലെ വലിയ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കിടയിലും ജീവിതത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന മാനസിക ശൂന്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ കുറിപ്പ് ഇന്റർനെറ്റിൽ വൻ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെക്കുന്നു (Viral Reddit Post Corporate Worker Salary). പ്രതിമാസം 2.5 ലക്ഷം രൂപ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും തനിക്ക് യാതൊരുവിധ സന്തോഷവും തോന്നുന്നില്ലെന്നും, ഇതിനേക്കാൾ എത്രയോ ആനന്ദകരമായിരുന്നു മാസം...

ലളിതവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ ഗതാഗത മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ സൈക്കിളിന്റെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളിലെത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഇന്ന് (ജൂൺ 3) ലോക സൈക്കിൾ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു ( World Bicycle Day). കമ്മ്യൂണിറ്റികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും വ്യക്തികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും സൈക്ലിംഗിനുള്ള പങ്ക് വലുതാണെന്ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. "ഹരിതാഭമായ ഒരു ഭാവിക്കായി സൈക്ലിംഗ്"...

വാഷിംഗ്ടൺ: അമേരിക്കയിൽ ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് ഭരണകൂടം രണ്ടാം തവണ അധികാരമേറ്റതിന് പിന്നാലെ ഇമിഗ്രേഷൻ തടവുകാരുടെ ആത്മഹത്യാ നിരക്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായതായി വാർത്താ ഏജൻസിയായ അസോസിയേറ്റഡ് പ്രസ് നടത്തിയ അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവിട്ടു (US Suicide Rise Immigration Detainees). 2025 ജനുവരിയിൽ ട്രംപ് സർക്കാർ അധികാരമേറ്റതു മുതൽ ഇമിഗ്രേഷൻ ആൻഡ് കസ്റ്റംസ് എൻഫോഴ്സ്മെന്റ്...

ലണ്ടൻ: കുട്ടികളിലെ അമിതമായ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം പുകവലി പോലെ തന്നെ അങ്ങേയറ്റം അപകടകരമാണെന്ന് യുകെയിലെ മുതിർന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ കൂട്ടായ്മ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി (UK Social Media Ban). സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെയും അനിയന്ത്രിതമായ കടന്നുകയറ്റം കുട്ടികളുടെ മാനസിക-ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ എപ്രകാരം ബാധിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബ്രിട്ടീഷ് സർക്കാരിന്റെ ഓൺലൈൻ സുരക്ഷാ കൺസൾട്ടേഷന് സമർപ്പിച്ച...

മുംബൈ: പ്രശസ്ത ബോളിവുഡ് ഗായകൻ ഷാനിന്റെ ഭാര്യ രാധിക മുഖർജി താൻ നേരിട്ട കടുത്ത വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ചും അതിനെ അതിജീവിച്ചതിനെക്കുറിച്ചും തുറന്നുപറയുന്നു (Radhika Mukherjee Depression Battle). തന്റെ ജന്മദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ച വൈകാരികമായ കുറിപ്പിലാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ ആ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ചും അതിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ഭർത്താവ് ഷാനും കുടുംബവും നൽകിയ...

ന്യൂഡൽഹി: തന്റെ നിർമ്മാണത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങിയ ഏറ്റവും പുതിയ ചിത്രം 'ഏക് ദിൻ' ബോക്സ് ഓഫീസിൽ പരാജയപ്പെട്ടതിന് പിന്നാലെ, സിനിമകൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ താൻ നേരിടുന്ന കടുത്ത മാനസിക വിഷമങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞ് ബോളിവുഡ് താരം ആമിർ ഖാൻ (Aamir Khan on Depression). ഒരു സിനിമ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് മാസം വരെ താൻ കടുത്ത...

കൊച്ചി: വീട്ടിൽ അതിക്രമിച്ചുകയറി പെൺകുട്ടിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചയാളെ പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഉത്തർപ്രദേശ് സ്വദേശിയായ രാജേഷ് ആണ് പിടിയിലായത്. അങ്കമാലി റെയിൽവേ സ്റ്റേഷന് സമീപമുള്ള വീട്ടിലാണ് സംഭവം നടന്നത്.(Sexual Assault Attempt Uttar Pradesh Native Arrested in Ernakulam ) മാനസിക വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന പെൺകുട്ടിയാണ് പീഡനശ്രമത്തിന് ഇരയായത്. പെൺകുട്ടിയുടെ നിലവിളി കേട്ട് ഓടിയെത്തിയ...

കെയ്‌റോ: കാൻസർ രോഗിയാണെന്ന് അഭിനയിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ആയിരക്കണക്കിന് ഫോളോവേഴ്സിൽ നിന്ന് ലക്ഷക്കണക്കിന് രൂപ തട്ടിയെടുത്ത ഈജിപ്ഷ്യൻ ബ്ലോഗർ ദോനിയ ഫുവാദ് പോലീസിൽ കീഴടങ്ങി (Donia Fouad Egyptian Blogger Scam). ചികിത്സാ സഹായം എന്ന പേരിൽ ഏകദേശം 40 ലക്ഷം ഈജിപ്ഷ്യൻ പൗണ്ട് (ഏകദേശം 70 ലക്ഷം ഇന്ത്യൻ രൂപ) ഇവർ കൈക്കലാക്കിയതായാണ്...

മുംബൈ: പ്രസവത്തിന് ശേഷം താൻ അനുഭവിച്ച കടുത്ത മാനസിക പ്രയാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷനെക്കുറിച്ചും വെളിപ്പെടുത്തി നടി സമീറ റെഡ്ഡി (Sameera Reddy Postpartum Depression). 37-ാം വയസ്സിൽ ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞ് പിറന്നതിന് പിന്നാലെയാണ് താൻ ഈ അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോയതെന്ന് താരം പറഞ്ഞു. പ്രായം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിലോ വൈകി വിവാഹം കഴിച്ചതിലോ തനിക്ക് യാതൊരു മടിയുമില്ലെന്നും സമീറ...

ദിവസങ്ങളും മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളുമെല്ലാം അതിവേഗം ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് (Mental Health). അതിന്റെ വേഗത്തിനൊപ്പം എത്താനുള്ള ഓട്ടത്തിലാണ് നാമോരോരുത്തരും. എന്നാൽ, ഓടി ജയിക്കാനുള്ള തിരക്കിൽ നാം മറന്നുപോകുന്ന ഒന്നുണ്ട്, നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം. സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാരോഗ്യവും. അതിന് മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിറുത്താനും നാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഒപ്പം ഉള്ളുകൊണ്ട്...