ജോലിയും ജീവിതവും തമ്മിലുള്ള ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പാടുപെടുന്നവർക്ക് മാതൃകയാവുകയാണ് ബെംഗളൂരുവിലെ ദിവ്യ മോസസ് എന്ന യുവതി. പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങൾ ജോലിക്ക് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ഓഫീസിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് താൻ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇവർ (Bengaluru Woman Morning Routine). രാവിലെ ഫോണിൽ സമയം കളയാതെ, പ്രകൃതിയോട് ചേർന്ന് ശാന്തമായ...
ബംഗളൂരു: ഗൃഹപാഠം ചെയ്തില്ലെന്നാരോപിച്ച് സ്കൂളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട പീഡനത്തെത്തുടർന്ന് എട്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥിനി ജീവനൊടുക്കി. ബംഗളൂരുവിനടുത്തുള്ള അനക്കൽ താലൂക്കിലെ മരസുരു ഗവൺമെന്റ് ഹയർ പ്രൈമറി സ്കൂളിലെ വിദ്യാർത്ഥിനി മധുശ്രീ ആണ് മരിച്ചത്. ബുധനാഴ്ച രാത്രി വീടിനുള്ളിലാണ് കുട്ടിയെ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയത്. (Student Suicide Bengaluru)
കുട്ടിയുടെ ആത്മഹത്യാ കുറിപ്പ് പോലീസിന് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗൃഹപാഠം പൂർത്തിയാക്കിയില്ലെന്നാരോപിച്ച്...
ലക്ഷങ്ങൾ ശമ്പളം ലഭിച്ചിരുന്ന കോർപ്പറേറ്റ് ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് വെയിട്രസായി മാറിയ യുവതിയുടെ അനുഭവം സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലാകുന്നു. 33 വയസ്സുകാരിയായ സരമെ കോർണിഷ് ആണ് കോർപ്പറേറ്റ് ലോകം വിട്ട് ഹോട്ടലിൽ വെയിട്രസായി ജോലി തുടങ്ങിയത്. കടുത്ത ജോലി സമ്മർദ്ദം കാരണം തന്റെ ആരോഗ്യം വഷളായതിനെത്തുടർന്നാണ് ഇങ്ങനെയൊരു തീരുമാനമെടുത്തതെന്ന് ഇവർ പറയുന്നു. (Corporate Job to Waitress)
കോർപ്പറേറ്റ്...
ഹൈദരാബാദ്: നീറ്റ് പരീക്ഷയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ രാജ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ആത്മഹത്യ തുടരുന്നത് വലിയ ആശങ്ക സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഹൈദരാബാദ് മിയാപൂരിലെ 19-കാരി, ഗാസിയാബാദിലെ 22-കാരൻ, ലഖ്നൗവിലെ 17-കാരി എന്നിവരാണ് കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലായി ജീവനൊടുക്കിയത്. തുടർച്ചയായ പരീക്ഷകൾ മൂലമുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദവും പരാജയഭീതിയുമാണ് ഈ കടുംകൈക്ക് പിന്നിലെന്നാണ് പ്രാഥമിക നിഗമനം.(NEET Aspirant Suicides Spark Concern...
സമ്മർദ്ദം ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ അത് അമിതമാകുമ്പോൾ, അത് അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സമ്മർദം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് (Stress Management). സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിൻ്റെ "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കൽ" പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകൾ...
ഹൈദരാബാദ്: ഹൈദരാബാദിലെ മിയാപൂരിൽ ആറാം നിലയിൽ നിന്ന് ആറുമാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ചേർത്തുപിടിച്ച് താഴേക്ക് ചാടിയ 37-കാരിയായ യുവതി മരിച്ചു (Hyderabad Mother Jumps With Infant). ഇഷ സാഹു എന്ന യുവതിയാണ് മരിച്ചത്. വെള്ളിയാഴ്ച വൈകുന്നേരം 3.45-ഓടെയായിരുന്നു നാടിനെ നടുക്കിയ സംഭവം. യുവതി സംഭവസ്ഥലത്തുവെച്ചുതന്നെ മരണപ്പെട്ടെങ്കിലും, താഴെയുണ്ടായിരുന്ന സുരക്ഷാ വേലിയിൽ തട്ടി വീണതിനാൽ...
ന്യൂഡൽഹി: കരിയറിലെ വലിയ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കിടയിലും ജീവിതത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന മാനസിക ശൂന്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് ജീവനക്കാരന്റെ സോഷ്യൽ മീഡിയ കുറിപ്പ് ഇന്റർനെറ്റിൽ വൻ ചർച്ചകൾക്ക് വഴിവെക്കുന്നു (Viral Reddit Post Corporate Worker Salary). പ്രതിമാസം 2.5 ലക്ഷം രൂപ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും തനിക്ക് യാതൊരുവിധ സന്തോഷവും തോന്നുന്നില്ലെന്നും, ഇതിനേക്കാൾ എത്രയോ ആനന്ദകരമായിരുന്നു മാസം...
ലളിതവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതും പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമായ ഗതാഗത മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിൽ സൈക്കിളിന്റെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളിലെത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഇന്ന് (ജൂൺ 3) ലോക സൈക്കിൾ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു ( World Bicycle Day). കമ്മ്യൂണിറ്റികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും വ്യക്തികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും സൈക്ലിംഗിനുള്ള പങ്ക് വലുതാണെന്ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. "ഹരിതാഭമായ ഒരു ഭാവിക്കായി സൈക്ലിംഗ്"...
വാഷിംഗ്ടൺ: അമേരിക്കയിൽ ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് ഭരണകൂടം രണ്ടാം തവണ അധികാരമേറ്റതിന് പിന്നാലെ ഇമിഗ്രേഷൻ തടവുകാരുടെ ആത്മഹത്യാ നിരക്കിൽ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായതായി വാർത്താ ഏജൻസിയായ അസോസിയേറ്റഡ് പ്രസ് നടത്തിയ അന്വേഷണ റിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവിട്ടു (US Suicide Rise Immigration Detainees). 2025 ജനുവരിയിൽ ട്രംപ് സർക്കാർ അധികാരമേറ്റതു മുതൽ ഇമിഗ്രേഷൻ ആൻഡ് കസ്റ്റംസ് എൻഫോഴ്സ്മെന്റ്...
ലണ്ടൻ: കുട്ടികളിലെ അമിതമായ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗം പുകവലി പോലെ തന്നെ അങ്ങേയറ്റം അപകടകരമാണെന്ന് യുകെയിലെ മുതിർന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ കൂട്ടായ്മ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി (UK Social Media Ban). സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളുടെയും അനിയന്ത്രിതമായ കടന്നുകയറ്റം കുട്ടികളുടെ മാനസിക-ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ എപ്രകാരം ബാധിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബ്രിട്ടീഷ് സർക്കാരിന്റെ ഓൺലൈൻ സുരക്ഷാ കൺസൾട്ടേഷന് സമർപ്പിച്ച...
ന്യൂഡൽഹി: വിദ്യാർത്ഥികൾക്കുനേരെയുണ്ടായ പോലീസ് അതിക്രമങ്ങളിൽ പ്രതിഷേധിച്ച് പ്രധാനമന്ത്രിയുടെ വസതിക്കു മുന്നിൽ ഉപരോധ സമരം നടത്തുന്നതിനിടെ ഡൽഹി പോലീസ് കസ്റ്റഡിയിലെടുത്ത ലോക്സഭാ പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് രാഹുൽ ഗാന്ധിയെയും...
