ജോലിയും ജീവിതവും തമ്മിലുള്ള ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ പാടുപെടുന്നവർക്ക് മാതൃകയാവുകയാണ് ബെംഗളൂരുവിലെ ദിവ്യ മോസസ് എന്ന യുവതി. പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങൾ ജോലിക്ക് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ഓഫീസിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് താൻ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ് ഇവർ (Bengaluru Woman Morning Routine). രാവിലെ ഫോണിൽ സമയം കളയാതെ, പ്രകൃതിയോട് ചേർന്ന് ശാന്തമായ...
ദിവസവും ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയില്ലാതെ ഉണരാൻ കഴിയാത്തവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. രാവിലെ ഒരു എനർജി ബൂസ്റ്റ് എന്നതിലുപരി, കാപ്പിക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒട്ടേറെ ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയ കാപ്പി ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. (Health...
