വേനൽക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ കഠിനമായ ചൂടും സൂര്യപ്രകാശവും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പലവിധത്തിൽ ബാധിക്കാറുണ്ട്. സൂര്യാഘാതം, നിർജ്ജലീകരണം , ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ വേനൽക്കാലത്ത് പൂർണ്ണാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 5 പ്രധാന ടിപ്പുകൾ താഴെ നൽകുന്നു. (Summer Health Tips)
1. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക
ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക...
തിരുവനന്തപുരം: വേനൽചൂട് കടുത്തതോടെ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ് സംസ്ഥാനവ്യാപകമായി പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തിവരികയാണെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. മാർച്ച് ഒന്നു മുതൽ ഇതുവരെ 3641 പരിശോധനകൾ പൂർത്തിയാക്കി. നിയമലംഘനം കണ്ടെത്തിയ 291 സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് തിരുത്തൽ നോട്ടീസും 219 സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് പിഴയടയ്ക്കാനുള്ള നോട്ടീസും നൽകി.(Summer testing, Health Minister says caution is needed when...
കാൻസാസ് സിറ്റി: ആഗോള ഫുട്ബോൾ ചരിത്രത്തിന്റെ നെറുകയിൽ തൻ്റെ പേര് ഒരിക്കൽക്കൂടി സുവർണ്ണാക്ഷരങ്ങളാൽ എഴുതിച്ചേർത്ത് അർജന്റീനൻ ഇതിഹാസ നായകൻ ലയണൽ മെസ്സി (Lionel Messi 17th...