Varsha

  കൊച്ചി: കേരള ലോകായുക്ത നിയമത്തിൽ സംസ്ഥാന സർക്കാർ കൊണ്ടുവന്ന നിർണ്ണായക ഭേദഗതി ഹൈക്കോടതി ശരിവെച്ചു (Kerala High Court Lokayukta Verdict). നിയമഭേദഗതി ചോദ്യം ചെയ്ത് മുൻ പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് രമേശ് ചെന്നിത്തല ഉൾപ്പെടെയുള്ളവർ സമർപ്പിച്ച ഹർജികൾ കോടതി തള്ളി. ജസ്റ്റിസുമാരായ എ.കെ. ജയശങ്കരൻ നമ്പ്യാർ, ശ്യാം കുമാർ എന്നിവരടങ്ങിയ ഡിവിഷൻ ബെഞ്ചാണ് വിധി...

  ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക എന്നത് അസാധ്യമായ കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെയും ഇത് ബാധിക്കാം. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉന്മേഷം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ആറ് ലളിതമായ വഴികൾ താഴെ നൽകുന്നു. (Stress Reduction Techniques) ഉടനടി ഫലം നൽകുന്ന വഴികൾ ...

  വേനൽക്കാലത്ത് ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പാനീയമാണ് മാംഗോ ലസ്സി (Mango Lassi Recipe). നല്ല പഴുത്ത മാമ്പഴവും തൈരും ചേർത്തുള്ള ഈ വിഭവം സ്വാദിഷ്ടം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യദായകവുമാണ്. മികച്ച മാംഗോ ലസ്സി തയ്യാറാക്കാനുള്ള ലളിതമായ രീതി താഴെ നൽകുന്നു. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ മാമ്പഴം: 1.5 കപ്പ് (നന്നായി പഴുത്തത്, കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്) തൈര്: മുക്കാൽ കപ്പ് (പുളി...

സംസ്ഥാനത്തെ സ്‌കൂളുകളിൽ കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനായി ആരോഗ്യ-കുടുംബക്ഷേമ വകുപ്പ് പുതിയ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിച്ചു (Kerala School Safety Guidelines). സ്‌കൂൾ കെട്ടിടങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്‌നസ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ഇനി ആറ് വിവിധ വകുപ്പുകളുടെ പരിശോധനയും അംഗീകാരവും നിർബന്ധമാണ്. പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന് കീഴിലുള്ള സ്കൂളുകൾക്ക് പുറമെ സി.ബി.എസ്.ഇ, ഐ.സി.എസ്.ഇ സ്കൂളുകൾക്കും അങ്കണവാടികൾക്കും ഈ നിർദേശങ്ങൾ ബാധകമാണ്. പാമ്പുകളെ അകറ്റാൻ...

  തിരുവനന്തപുരം: യൂത്ത് കോൺഗ്രസ് മുൻ സംസ്ഥാന പ്രസിഡന്റ് രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ പ്രതിയായ ബലാത്സംഗ കേസിലെ രണ്ട് അതിജീവിതമാർ തങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ള സൈബർ അധിക്ഷേപത്തിനെതിരെ പരാതി നൽകി (Rahul Mamkoottathil Cyber Abuse Complaint). രാഹുലിന്റെ സുഹൃത്തായ ഫെനി നൈനാൻ, നിയാസ് മലബാറി എന്നിവർക്കെതിരെയാണ് പ്രധാനമായും പരാതി ഉയർന്നിരിക്കുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴിയും മറ്റും തങ്ങളെ വ്യക്തിഹത്യ...

കാഞ്ഞങ്ങാട്: വിവാഹമോചനത്തിന് പിന്നാലെ യുവതി മുൻ ഭർത്താവിന് 16 ലക്ഷം രൂപ വിലമതിക്കുന്ന സ്വർണ്ണം തിരികെ നൽകണമെന്ന് ജില്ലാ കുടുംബകോടതിയുടെ നിർണ്ണായക വിധി (Family Court divorce gold return verdict). നീലേശ്വരം കോട്ടപ്പുറം സ്വദേശിയും പ്രവാസിയുമായ പി.സി. ഷിഹാബുദീൻ സമർപ്പിച്ച ഹർജിയിലാണ് കുടുംബകോടതി ജഡ്ജി സി. ദീപു ഉത്തരവിട്ടത്. വിവാഹസമയത്ത് മഹർ ആയി നൽകിയ...

ന്യൂഡൽഹി: കെ.പി.സി.സി മുൻ പ്രസിഡന്റും കണ്ണൂർ എം.പി.യുമായ കെ. സുധാകരന് പൂർണ്ണ പിന്തുണയുമായി എ.ഐ.സി.സി ജനറൽ സെക്രട്ടറി കെ.സി. വേണുഗോപാൽ (KC Venugopal Facebook Post). സുധാകരൻ ബിജെപിയിലേക്ക് പോകുമെന്ന തരത്തിൽ ഉയർന്ന അഭ്യൂഹങ്ങൾക്കും അനാരോഗ്യകരമായ ചർച്ചകൾക്കും മറുപടിയാണ് അദ്ദേഹം കോൺഗ്രസ് അധ്യക്ഷൻ മല്ലികാർജുൻ ഖാർഗെയുമായും രാഹുൽ ഗാന്ധിയുമായും നടത്തിയ കൂടിക്കാഴ്ചയെന്ന് കെ.സി. വേണുഗോപാൽ...

  പാലക്കാട്: സി.പി.എം വിട്ട് ഒറ്റപ്പാലത്ത് യു.ഡി.എഫ് പിന്തുണയോടെ മത്സരിക്കുന്ന പി.കെ. ശശിക്കെതിരെ അതിരൂക്ഷ വിമർശനവുമായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ (Pinarayi Vijayan on PK Sasi Ottapalam Election). പി.കെ. ശശി ഒരു വഞ്ചകനാണെന്നും വഞ്ചകർക്ക് ചരിത്രം ഒരിക്കലും വിജയം നൽകിയിട്ടില്ലെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഒറ്റപ്പാലത്ത് നടന്ന എൽ.ഡി.എഫ് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പൊതുയോഗത്തിൽ സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു മുഖ്യമന്ത്രി. കേരളത്തിന്റെ...

ആലപ്പുഴ: സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളായ കുട്ടികൾക്ക് നിരോധിത പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽപന നടത്തിയ കടയുടമയെ ആലപ്പുഴ സൗത്ത് പോലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. ആലപ്പുഴ മുനിസിപ്പൽ ഇരവുകാട് വാർഡിൽ താമസിക്കുന്ന ഷിജു (49) ആണ് പിടിയിലായത് (Alappuzha Tobacco Arrest). നേരത്തെയും സമാനമായ കേസിൽ പ്രതിയായിട്ടുള്ള ഇയാൾ, ജാമ്യത്തിലിറങ്ങിയ ശേഷം വീണ്ടും വിൽപന തുടരുകയായിരുന്നുവെന്ന് പോലീസ് കണ്ടെത്തി. കഴിഞ്ഞ...

  കൊച്ചി: കേരളത്തെ ഞെട്ടിച്ച പാതിവില ഇരുചക്രവാഹന തട്ടിപ്പ് കേസിൽ എൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റ് കുറ്റപത്രം സമർപ്പിച്ചു (Pathivila Scam Kerala). കേസിലെ പ്രധാന പ്രതികളായ അനന്തു കൃഷ്ണൻ, കെ എൻ ആനന്ദകുമാർ എന്നിവർക്കെതിരെയാണ് കലൂർ പി.എം.എൽ.എ കോടതിയിൽ കുറ്റപത്രം നൽകിയത്. പ്രതികൾ ഉടമകളായ കമ്പനികളെയും ഇ ഡി പ്രതിപ്പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അന്വേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അനന്തു കൃഷ്ണന്റെ...