Lifestyle Diseases

തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാവസ്ഥകളെയാണ് ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ചിലതരം ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ തടയാൻ നമുക്ക് സാധിക്കും. (Prevent Lifestyle Diseases Tips) രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ...