Water Balance

അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാകും. അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുമ്പോഴാണ് വാട്ടർ ഇൻടാക്സിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് (Water Intoxication). നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് അപകടകരമാംവിധം നേർപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ...