Health Benefits of Yoga for Menopause

മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട നടി ഐശ്വര്യ ഭാസ്‌കരൻ തന്റെ 46-47 വയസ്സിൽ നേരിട്ട മെനോപ്പോസ് ഘട്ടത്തിലെ ദുരനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചതാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ചർച്ചയാകുന്നത് (Actress Aishwarya Bhaskaran Interview). ഒരു തമിഴ് യൂട്യൂബ് ചാനലിന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് താരം മനസ്സ് തുറന്നത്. അസഹനീയമായ ചൂടും (Hot flashes) വിയർപ്പുമായിരുന്നു പ്രധാന പ്രശ്നം. എസി...