Web Stories
അറിയാം താമരവിത്തിൻ്റെ 5 ഗുണങ്ങൾ | Know the 5 benefits of lotus seeds
നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ താമര വിത്തുകൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ക്രമമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അകാല ആസക്തികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുവാനും സഹായിക്കുന്