തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പലപ്പോഴും നമുക്ക് സമയം ലഭിക്കാറില്ല (Simple Health Hacks). എന്നാൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ തന്നെ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. അമിതമായ വ്യായാമമോ ഭക്ഷണക്രമീകരണമോ ഇല്ലാതെ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന അഞ്ച് വഴികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അഞ്ച്...
തിരുവനന്തപുരം: നെടുമങ്ങാട് ജില്ലാ ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പിന്നാലെ നവജാതശിശു മരിച്ച സംഭവത്തിൽ ഡോക്ടർക്കെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണവുമായി ബന്ധുക്കൾ (Nedumangad District Hospital). പാലോട് സ്വദേശി...
