Anjali Ajikumar

തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പലപ്പോഴും നമുക്ക് സമയം ലഭിക്കാറില്ല (Simple Health Hacks). എന്നാൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ തന്നെ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. അമിതമായ വ്യായാമമോ ഭക്ഷണക്രമീകരണമോ ഇല്ലാതെ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന അഞ്ച് വഴികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അഞ്ച്...

ഹസാരിബാഗ്: ജാർഖണ്ഡിലെ ഹസാരിബാഗ് ജില്ലയിലുള്ള ബർക്കഗാവ് പോലീസ് സ്റ്റേഷൻ പരിധിയിൽ വൃദ്ധദമ്പതികളെ വീടിനുള്ളിൽ കഴുത്തറുത്ത് കൊല്ലപ്പെട്ട നിലയിൽ കണ്ടെത്തി (Hazaribagh Double Murder). വക്കീൽ ദാസ് (82), ഭാര്യ ജുനിയാ ദേവി (72) എന്നിവരാണ് കൊല്ലപ്പെട്ടത്. ഞായറാഴ്ച രാത്രി വീടിനുള്ളിൽ അതിക്രമിച്ചു കയറിയ അജ്ഞാതർ ദമ്പതികളെ മൂർച്ചയുള്ള ആയുധം ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്തറുത്ത് കൊലപ്പെടുത്തുകയായിരുന്നു എന്നാണ്...

വാഷിംഗ്ടൺ: അമേരിക്കയിലെ പ്രമുഖ പൗരാവകാശ നേതാവും ബാപ്റ്റിസ്റ്റ് മിനിസ്റ്ററുമായ റെവറന്റ് ജെസ്സി ജാക്സൺ (84) അന്തരിച്ചു (Jesse Jackson). വാഷിംഗ്ടണിൽ ചൊവ്വാഴ്ചയായിരുന്നു അന്ത്യം. പൗരാവകാശ പോരാട്ടങ്ങളിലെ ഇതിഹാസ തുല്യനായ മാർട്ടിൻ ലൂഥർ കിംഗ് ജൂനിയറിന്റെ അടുത്ത അനുയായിരുന്ന അദ്ദേഹം, അമേരിക്കൻ രാഷ്ട്രീയത്തിലും സാമൂഹിക രംഗത്തും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയ വ്യക്തിത്വമാണ്. രണ്ട് തവണ ഡെമോക്രാറ്റിക് പാർട്ടിയുടെ...

എല്ലാവരും ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് അപ്പവും മട്ടൺ സ്റ്റൂവും (Mutton Stew). വെളുത്തു മൃദുവായ അപ്പവും, മസാലയും എരിവും ചേരുന്ന സ്റ്റൂവും കൂടിയാകുമ്പോൾ ആഹാ എന്താ കോമ്പിനേഷൻ. ആദ്യം നല്ല പൂപോലത്തെ അപ്പം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.   ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ പച്ചരി - 1 1/2 കപ്പ് തേങ്ങ ചിരകിയത് - 1/2 കപ്പ് ചോറ് - 3/4...

ന്യൂഡൽഹി: ഗൂഗിൾ ക്രോം ബ്രൗസറിൽ ഗുരുതരമായ സുരക്ഷാ പിഴവുകൾ കണ്ടെത്തിയതിനെത്തുടർന്ന് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അതീവ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശം നൽകി കേന്ദ്ര സർക്കാർ (CERT-In Google Chrome High Severity Alert). ഇലക്ട്രോണിക്സ് ആൻഡ് ഇൻഫർമേഷൻ ടെക്നോളജി മന്ത്രാലയത്തിന് കീഴിലുള്ള ഇന്ത്യൻ കമ്പ്യൂട്ടർ എമർജൻസി റെസ്‌പോൺസ് ടീം ആണ് ഈ മുന്നറിയിപ്പ് പുറപ്പെടുവിച്ചത്. ഹാക്കർമാർക്ക് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക്...

വാഷിംഗ്ടൺ: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പന്നനാണെങ്കിലും തന്റെ ആസ്തിയുടെ വെറും 0.1 ശതമാനം മാത്രമാണ് പണമായി കൈവശമുള്ളതെന്ന് ടെസ്‌ല സിഇഒ എലോൺ മസ്ക് (Elon Musk Net Worth). തന്റെ മൊത്തം ആസ്തിയായ 850 ബില്യൺ ഡോളറിൽ (ഏകദേശം 70 ലക്ഷം കോടി രൂപ) ബഹുഭൂരിഭാഗവും ടെസ്‌ല, സ്പേസ് എക്സ് എന്നീ കമ്പനികളിലെ ഓഹരികളാണെന്നും...

വാഷിംഗ്ടൺ: അന്തരിച്ച ശതകോടീശ്വരനും ലൈംഗിക കുറ്റവാളിയുമായ ജെഫ്രി എപ്‌സ്റ്റീനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അന്വേഷണ ഫയലുകൾ പുറത്തുവിടാതെ പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് "ഒളിച്ചുകളി" നടത്തുകയാണെന്ന് മുൻ യുഎസ് വിദേശകാര്യ സെക്രട്ടറി ഹിലരി ക്ലിന്റൺ (Hillary Clinton Epstein Probe Cover-up). എപ്‌സ്റ്റീൻ കേസിലെ സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഭരണകൂടം മനഃപൂർവം വൈകിപ്പിക്കുകയാണെന്നും അവർ കുറ്റപ്പെടുത്തി. അന്വേഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ...

വാഷിംഗ്ടൺ: ജനീവയിൽ നടക്കാനിരിക്കുന്ന നിർണ്ണായകമായ ആണവ ചർച്ചകളിൽ താൻ പരോക്ഷമായി ഭാഗമാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് (Geneva Indirect Talks Trump Statement). ഇറാന്റെ ആണവ പദ്ധതികളെച്ചൊല്ലിയുള്ള തർക്കം പരിഹരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചർച്ചകൾ ചൊവ്വാഴ്ചയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത്തവണ ഒരു കരാറിലെത്താൻ ഇറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് തന്റെ വിശ്വാസമെന്നും ട്രംപ് എയർഫോഴ്സ് വണ്ണിൽ മാധ്യമപ്രവർത്തകരോട് പറഞ്ഞു. ചർച്ചകൾ...

പാരീസ്: ഭർത്താവ് മയക്കുമരുന്ന് നൽകി അബോധാവസ്ഥയിലാക്കിയ ശേഷം അമ്പതോളം പേർ ചേർന്ന് വർഷങ്ങളോളം കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിന് ഇരയാക്കിയ ഫ്രഞ്ച് വനിത ജിസെൽ പെലിക്കോട്ട് തന്റെ ജീവിതകഥ പുസ്തകമാക്കി ( Gisele Pelicot Memoir A Hymn to Life). "എ ഹിം ടു ലൈഫ്" (A Hymn to Life - ജീവിതത്തിലേക്കൊരു ഗീതം) എന്ന്...