എല്ലാ വർഷവും നവംബർ 12 ലോകമെമ്പാടും ലോക ന്യുമോണിയ ദിനമായി ആചരിക്കുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പകർച്ചവ്യാധി കൊലയാളികളിൽ ഒന്നായി ന്യുമോണിയ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ന്യുമോണിയ എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും അതിന്റെ പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ആഗോളതലത്തിൽ നടപടിയെടുക്കണമെന്ന് ആഹ്വാനം ചെയ്യുന്നതിനുമാണ് ഈ ദിനം സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ന്യുമോണിയ തടയാവുന്നതും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും ഇത് ഇപ്പോഴും മരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമായി തുടരുന്നു. (World Pneumonia Day)
ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയാണ് ന്യുമോണിയ. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ശ്വാസകോശത്തിലെ ആൽവിയോളി എന്നറിയപ്പെടുന്ന വായു സഞ്ചികളിൽ ദ്രാവകമോ പഴുപ്പോ നിറയുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഓക്സിജൻ വിതരണം കുറയ്ക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്ടീരിയ (ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ന്യുമോണിയ), വൈറസുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻഫ്ലുവൻസ), ഫംഗസ് എന്നിവയാണ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണം. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെയും ഇത് ബാധിക്കാമെങ്കിലും, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള കുട്ടികളിലും 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലും ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ലോക ന്യുമോണിയ ദിനം ആചരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുക എന്നതാണ് പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. എല്ലാവർക്കും വാക്സിനേഷൻ, നല്ല പോഷകാഹാരം, ശുദ്ധവായു, സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയം, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ എന്നിവ ലഭ്യമാകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സർക്കാരുകളെയും ആരോഗ്യ സംഘടനകളെയും ഒന്നിപ്പിക്കാൻ ഈ ദിനം സഹായിക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലിലൂടെയും ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജീവനുകൾ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ശക്തമായ സന്ദേശം ഈ ദിനം നൽകുന്നു.
ന്യുമോണിയയെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ നിരവധി പ്രതിരോധ നടപടികളുണ്ട്. വാക്സിനേഷൻ (ന്യൂമോകോക്കൽ വാക്സിൻ പോലുള്ളവ) എടുക്കുന്നതാണ് രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാർഗം. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും വായും മൂക്കും മൂടുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശുചിത്വ രീതികൾ പരിശീലിക്കണം. കൂടാതെ, ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പോഷകാഹാരം ഉറപ്പാക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പുകവലി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും നിർദ്ദേശിച്ച ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നതിന് നിർണായകമാണ്.
ന്യുമോണിയയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒരാൾക്ക് ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചാൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് രോഗം ഗുരുതരമാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും കഫവും: പച്ച, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ കഫത്തോടുകൂടിയ വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയാണ് ന്യുമോണിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആദ്യകാല ലക്ഷണം. ഈ ലക്ഷണം വളരെ ഗൗരവമായി കാണണം.
കടുത്ത പനിയും വിറയലും: ന്യുമോണിയ കടുത്ത പനിക്ക് കാരണമാകും. അതോടൊപ്പം വിറയലും അമിതമായ വിയർപ്പും ഉണ്ടാകാം. നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ വളരെ ഉയർന്നതോ ആയ പനി ശരീരത്തിൽ ഒരു അണുബാധയുണ്ടെന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്.
ശ്വാസതടസ്സവും കിതപ്പും: നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ സാധാരണ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ പോലും ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസംമുട്ടലോ അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ് ന്യുമോണിയയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന ലക്ഷണം.
നെഞ്ചുവേദന: ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണമാകാം. നെഞ്ചിന്റെ ഒരു വശത്ത് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
അമിത ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും: വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ അസാധാരണമായി ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഒരു ആദ്യകാല ലക്ഷണമാണ്. അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ ശരീരം കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഈ ക്ഷീണത്തിന് കാരണം.
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ: ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും, ന്യുമോണിയ ബാധിച്ചാൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യമാണ്, പക്ഷേ അവഗണിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ലോക ന്യുമോണിയ ദിനം ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്, ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചാൽ, ഈ പകർച്ചവ്യാധി കൊലയാളിയുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് ലോകത്തെ മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ ശ്വാസവും വിലപ്പെട്ടതാണ്.