TIMES KERALA
കേരളത്തിൽ വേനൽചൂട് റെക്കോർഡ് നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയരുന്നു. നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നവർക്കും പുറംജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്കും സൂര്യാഘാത സാധ്യത കൂടുതൽ.
ശരീരത്തിന് ചൂടിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ശരിയായ സമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് മരണത്തിന് വരെ കാരണമായേക്കാം.
കഠിനമായ തലവേദനയും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
ചർമ്മം അസാധാരണമായി ചുവന്ന് വരിക, കഠിനമായ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുക, ശരീരം വരണ്ടുപോവുക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഹൃദയമിടിപ്പ് അസാധാരണമായി വർധിക്കുക (Rapid Pulse), പേശികളിൽ കഠിനമായ വേദനയും വലിച്ചിലും ഉണ്ടാവുക എന്നിവ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.
ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അമിതമായ വിറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ബോധക്ഷയവും സംഭവിച്ചേക്കാം.
രോഗിയെ ഉടൻ തന്നെ വെയിലിൽ നിന്ന് മാറ്റി തണലുള്ളതും കാറ്റുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് കിടത്തുക. വസ്ത്രങ്ങൾ അയച്ചിടുക.
നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം തുടയ്ക്കുകയോ തണുത്ത വെള്ളം സ്പ്രേ ചെയ്യുകയോ വേണം. ഐസ് പാക്കുകൾ കക്ഷം, കൈത്തണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിൽ വെക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം കുടിക്കാൻ വെള്ളം നൽകുക. വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കാൻ ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുക. രക്തയോട്ടം വർധിപ്പിക്കാൻ പാദങ്ങൾ അല്പം ഉയർത്തി വെക്കുക.
വൈകിക്കരുത്! സൂര്യാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ആംബുലൻസ് വിളിക്കുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുക.