സ്നാക്സ് കഴിക്കാം :
സ്നാക്സ് എന്ന് പറയുമ്പോള് വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമല്ല. പഴങ്ങള്, ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് എന്നിവ ആകാം. പ്രാതലിനു ശേഷം ഉച്ചയ്ക്ക് ആഹാരം കഴിക്കും മുന്പ് വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് ഇത്തരം സ്നാക്സ് കഴിച്ചോളൂ. ചീസ്, പച്ചക്കറികള്, പഴങ്ങള് എല്ലാം ചേര്ത്തു കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.