റിഫൈന്ഡ് ഫ്ലോര്, ഷുഗര് എന്നിവ ധാരാളം ഉള്ള ഇവ ഒരിക്കലും പ്രാതലില് ഉള്പ്പെടുത്തരുത്. പാന്കേക്ക് സിറപ്പില് കൂടിയ അളവില് ഫ്രക്ടോസ് കോണ് സിറപ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹൈ-ഫ്രക്ടോസ് കോണ് സിറപ്പ് വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അതൊടൊപ്പം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകും.