വെറും വയറ്റില് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് പുറമെ, ചര്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നിര്ണായകസ്ഥാനം വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതേസമയം, വെള്ളത്തിന് പകരം ഹെല്ത്തി ഡ്രിങ്ക്സ് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യവും ചര്മത്തിൻ്റെ തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നിലനിര്ത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.